آخر المشاركات

الشاي الأخضر له فوائد رئيسية: يهدئ البشرة ويحميها، ويقلل الدهون، ويقلل من علامات الشيخوخة، ومناسب لجميع أنواع البشرة تقريبًا إلا إذا كان لديك فرط حساسية معروف تجاهه.

من الممكن منع تساقط الشعر من التقدم، وذلك بفضل عدد من العلاجات غير الجراحية، ولا يسبب تساقط الشعر الألم عادة، ولكن قد يكون الأمر مؤلمًا عاطفيًا عندما تدرك أن شعرك أصبح خفيفًا، خاصة إذا كان بإمكانك رؤية المسافة بين الشعر وفروة رأسك تظهر في بعض الأماكن.

البشرة الجافة تحتاج إلى روتين للعناية بها: نظفي بمنظف مرطب لا يعطل طبقة الجلد الخارجية ورطبي بشرتك بمرطب مغذي لا يسد المسام للحفاظ على الترطيب.

العلاجات المنزلية فعالة في علاج قشرة الرأس، بشرط ألا تكون الحالة خطيرة، إذا كانت القشرة شديدة، فمن المستحسن أن تأخذ العلاج الطبي الذي يمكن أن يساعد في حل هذه المشكلة.

زيت الأركان ينقص الاسمرار في الأكواع والركب، ويستعمل للمساج كزيت طبيعي، ومزلق طبيعي، وهو يزيل تشقق الشفايف ويرطبها.

لأجل شعر أكثر كثافة، التزمي بعادات صحية في التعامل مع شعرك، واتبعي نظاما غذائيا صحيا متوازنا يتضمن البروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية والفواكه والخضروات والمكسرات والبذور وهدا هو التغيير الحقيقي للشعر الناضج.

جربي هدا الطرق لمنع تقصف الشعر، والوقاية من الأطراف المتقصفة، فالوقاية خير من العلاج، واستمتعي ببريق ولمعان شعرك، فنصف جمالك يعتمد على جمال شعرك.

يتم امتصاص زيوت طبيعية بسهولة في الجلد ومن المعروف أن لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك توفرها على فيتامينات E وK، بالإضافة إلى خصائصها المضادة للفطريات والبكتيريا.

هده أفضل 5 ممارسات ل العناية بالبشرة اجعليها جزءا حيويا من النظام اليومي للعناية ببشرتك.